【伊勢】これで安心！伊勢神宮内宮の回り方とは？

伊勢神宮は日本人にとって特別な存在であり、その中でも内宮は皇祖神・天照大御神（あまてらすおおみかみ）を祀る神社として、多くの参拝者が訪れる神聖な場所です。しかし、「どうやって回ればいいのか」「参拝マナーが分からない」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。

本記事では、伊勢神宮内宮の正式な回り方や参拝方法について詳しく解説し、よくある質問にも解説するのでぜひ参考にしてみてください。

内宮は伊勢市に位置し、日本全国の神社の中でも最も格式の高い神社とされています。創建は約2,000年前とされ、天照大御神が祀られています。「お伊勢参り」という言葉で親しまれる伊勢神宮ですが、実は内宮だけではなく、外宮（げくう）も含む総称のことを伊勢神宮といいます。参拝の順番としては、外宮を先に参拝し、内宮に向かうのが正式とされています。

内宮の敷地内は広大で、神聖な雰囲気が漂っています。自然豊かな環境に囲まれた内宮を参拝する際は、心を清めて静かに歩くことが大切です。

内宮に到着したら、まず最初にするべきことは身を清めることです。一般的な神社では手水舎で清めますが、内宮ではより自然な形で行うことができる「五十鈴川御手洗場」が設けられています。

五十鈴川は、「御裳濯川（みもすそがわ）」とも呼ばれ、倭姫命（やまのひめのみこと）が御裳のすそを濯いだことから名付けられたと伝えられます。この場所で清流の水を使って手と口を清めることで、心身をリフレッシュさせて参拝に臨みます。

清め方は次の手順を参考にしてください。

1. 右手で柄杓を持ち、水をすくいます。
2. 左手を清め、次に柄杓を持ち替えて右手を清めます。
3. 再び柄杓を右手に持ち替え、左手に水を注いで口をすすぎます。（直接口をつけないように注意してください）
4. 最後に、柄杓を垂直にして持ち手を清めます。

2. 参道は端を歩く

五十鈴川で清めた後、神域に入る参道を歩きます。このとき、参道の中央は神様が通る「正中」とされるため、中央を避けて端を歩きましょう。内宮では右側通行が基本とされています。

静かに心を落ち着けて歩くことで、神聖な気持ちをより感じられるはずです。

出典：伊勢神宮

出典：伊勢神宮

正宮の参拝が終わったら、ぜひ「荒祭宮」にも足を運びましょう。荒祭宮は、天照大御神の「荒御魂」をお祀りする内宮第一の別宮です。荒々しく顕著なご神威をあらわす御魂の働きを荒御魂と称えます。

個人的な願いを伝えるのに適しており、正宮の右奥に位置しているため、比較的静かな場所なので落ち着いて参拝できます。

5. 参集殿で休憩後、宇治橋を渡り、感謝を伝えて退出する

参集殿は、参拝者向けの無料休憩所です。中央には奉納舞台があり、能や狂言など各種奉納行事が行われます。参拝が終わった後はゆっくりと内宮を感じてみましょう。

最後に最初に渡ってきた「宇治橋」を再び渡りながら、心の中で感謝を伝えましょう。この橋は「現世と神域を繋ぐもの」とされており、最後の締めくくりとして重要な場所です。